東大英語の対策|各大問の時間配分・解く順番・勉強法を徹底解説

東大英語の対策|各大問の時間配分・解く順番・勉強法を徹底解説
オニ坊

東大英語は要約、英作文、リスニング、和訳、長文まであって、過去問を解いても時間内に終わりません。大問を番号順に解くべきなのか、何分ずつ使えばよいのかも分からなくなっています。

菅澤

東大英語は、英語知識を増やすだけでなく、120分の中で「読む・聞く・書く」を切り替える試験だ。この記事では、東京大学が公表した2026年度の募集要項と出題意図を土台に、各大問の要求、演習用の時間配分、解く順番の決め方、過去問の復習法まで順番に設計するよ。

東大英語で最初に決めるべきなのは、参考書の冊数でも、他人が勧める解答順でもありません。自分がどの大問で時間を失い、どの技能なら短時間で得点を安定させられるかを、過去問の記録から把握することです。他人の時間配分は仮説として借りられますが、本番で使う順番は自分の答案データで決める必要があります。以下では、まず公式情報で試験の外枠を確定し、その後に大問別対策と実戦設計へ進みます。

なお、東京大学は2026年度英語の問題本文とスクリプトを著作権上の理由で公式サイトに掲載していません。一方で「出題の意図」と記号選択式問題の解答は公表しています。本稿はその公式資料を中心に扱い、大学が公表していない設問別配点や英語の合格者平均を推測で断定しません。受験年度の最終的な科目、時間、注意事項は、必ず最新の入学者募集要項で確認してください。

目次

  1. 東大英語の全体像|120分で総合的な運用力を問う
  2. 東大英語の時間配分と解く順番|120分のモデル
  3. 大問1の対策|要約1Aと論理読解1Bを分けて鍛える
    1. 1A要約は「段落メモ→関係線→一文骨格」で作る
    2. 1Bは空欄の前後だけでなく段落の役割を見る
  4. 大問2の対策|英作文は内容設計と英文校正を分離する
    1. 自由英作文は主張・理由・具体化の三層で組み立てる
    2. 和文英訳は日本語を一度ほぐしてから英語にする
  5. 大問3の対策|リスニング30分を得点源にする
    1. 先読みでは選択肢の差分だけを拾う
    2. 復習はスクリプトを見る前後で二段階にする
  6. 大問4の対策|4Aの選択式と4Bの英文和訳
    1. 4Aは根拠を文法・語法・文脈に分類する
    2. 4B和訳は構造を示してから日本語を整える
  7. 大問5の対策|長文全体と細部のニュアンスを同時に読む
    1. 人物・出来事・視点を余白に記録する
    2. 選択肢は本文の根拠と言い換え関係で判断する
  8. 東大英語の勉強法|基礎から過去問までの4段階
    1. 参考書は「役割が重ならない一冊」を選ぶ
    2. 音読は精読後の英文だけで行う
  9. 東大英語の過去問演習|目標点と復習記録の作り方
    1. 目標点は総合点から逆算して三段階で置く
    2. 過去問記録は点数・時間・原因・次の課題を残す
  10. 東大英語は「普通の対策」では受からない
    1. 独学・参考書だけでは行動の修正が本人任せになる
    2. 映像授業・アプリだけでは答案の実行管理が残る
    3. 集団授業の大手予備校では全員同じ進度になりやすい
    4. 一般的な個別指導でも週1回では変化が遅い
  11. 鬼管理専門塾の特徴
    1. ❶ 1日単位の数値化した学習指示
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    5. ❺ 大学受験〜英語資格まで専門コース展開
    6. ❻ LINE質問対応+無料説明会・資料請求
  12. まとめ|東大英語は大問別対策を120分の動作へ統合する
  13. よくある質問
    1. Q. 東大英語の試験時間と配点は何分・何点ですか?
    2. Q. 東大英語はどの順番で解くのがおすすめですか?
    3. Q. 東大英語の大問ごとの時間配分は何分ですか?
    4. Q. 東大英語の目標点は何点にすべきですか?
    5. Q. 東大英語のリスニングはどう勉強すればよいですか?
    6. Q. 東大英語の過去問はいつから始めるべきですか?
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東大英語の全体像|120分で総合的な運用力を問う

東京大学の2026年度入学者募集要項では、文科各類・理科各類とも第2次学力試験の外国語は120点、試験時間は120分です。英語を選択した場合は一部に30分程度の聞き取り試験があり、一部の問題はマークシートに解答します。つまり、筆記だけに使える時間は単純な120分ではなく、聞き取りの約30分と、その前の設問確認・切り替え時間をあらかじめ確保したうえで設計しなければなりません。

公式に確認できる項目2026年度の内容対策上の意味
第2次の外国語120点他教科との総合点から個人目標を決める
試験時間120分大問ごとの上限時間と撤退基準を決める
聞き取り英語の一部分で30分程度開始前の先読みと音声後の復帰手順を練習する
解答方式一部マークシート記述答案とマーク転記を別々に点検する
要求能力理解・表現・両者の連動単語・文法だけでなく要約、作文、聴解を統合する
英語の基礎 理解する力 表現する力
  • 英語の基礎: 語彙、文法、構文、音声知識を正確に使える状態
  • 理解する力: 文章と音声の論理、文脈、細部のニュアンスを捉える力
  • 表現する力: 要約、和訳、英作文で内容を相手に明確に伝える力
東大公式方針が求めるのは、基礎知識の上に理解と表現を重ねた総合運用力(入れ子図)
オニ坊

120点の内訳や「何点取れば合格」という数字も先に決めたいのですが、目標点は一律ではないんですか?

菅澤

東京大学が設問別配点や英語だけの合格者平均を公式に示していない以上、非公式な数字を固定目標にするのは危険だ。共通テスト換算後の110点と第2次440点を合わせた550点の総合設計から、英語で必要な点を逆算しよう。英語が得意なら余裕を作り、数学や国語で稼ぐなら英語は崩れない下限を優先する、という考え方だ。

📚 用語解説

総合的な外国語の運用能力:東京大学が外国語で求める、内容を理解する力、外国語で表現する力、両者を連動させる力の総称です。単語や文法の知識量だけでなく、文脈判断、論理的思考、場面に応じた表現まで含みます。

大問番号より「技能」で管理する

1Aを要約、2を英作文、3を聴解、4Bを和訳、5を長文読解というように、答案を技能別に記録します。形式が少し変わっても、必要な技能が分かっていれば対策を組み替えられます。

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東大英語の時間配分と解く順番|120分のモデル

次の配分は大学公式の推奨ではなく、120分と30分程度の聞き取りを前提にした演習用モデルです。聞き取りの開始時刻や当日の指示は試験場の案内に従い、それまでに取り組む筆記パートと、音声終了後に戻るパートを明確に分けます。最も避けたいのは、リスニング開始直前まで記述問題に没頭し、設問の先読みも気持ちの切り替えもできない状態で放送を迎えることです。

0〜22分 1A・1B 22〜40分 大問2 放送前後 大問3 音声終了後 大問4・5
  • 0〜22分 1A・1B: 要約と論理展開を扱い、上限時間でいったん区切る
  • 22〜40分 大問2: 英作文2題の構想と記述を進め、未完成箇所には戻る印を付ける
  • 放送前後 大問3: 設問先読みから聞き取りへ移り、音声中は一問の失敗を引きずらない
  • 音声終了後 大問4・5: 短時間処理と長文読解を分け、最後に転記と記述を点検する
リスニングという固定イベントを境に、前半と後半の作業を分ける(タイムライン図)
パート演習開始時の目安時間切れ時の処理
1A 要約10分骨格と必須概念を優先し、表現の磨き込みは後回し
1B 論理読解12分根拠が薄い空欄に印を付けて先へ進む
2A・2B 作文18分主張と根拠を先に完成させ、難しい言い換えを捨てる
3 聞き取り約30分一問を考え続けず、次の音声へ注意を戻す
4A 選択式7分知識で決められない問題を深追いしない
4B 和訳10分構造と指示内容を示し、自然さの修正は最後に回す
5 長文読解28分設問根拠のある範囲を優先し、難所で止まらない
見直し・転記5分未記入、マークずれ、主語述語、語数・字数を確認
筆記前半を上限時間で切る
→
放送前に設問を先読み
→
聞き取りへ完全に切り替える
→
筆記後半へ復帰
→
転記と記述を点検
オニ坊

この表の順番をそのまま本番用に覚えればいいですか?長文を先に解く人もいると聞きます。

菅澤

最初はモデルどおりでいいが、固定するのは3回分の通し演習を記録してからだ。同じ順番で、完答時間・見直し後の失点・焦りの発生地点を比べる。長文が得意なら5を前半へ、作文で手が止まりやすいなら2の構想だけ前半に置くなど、点数が安定する並びへ調整しよう。

⚠️ 解く順番は「好きな順」ではなく再現性で決める

一度だけ高得点だった順番ではなく、少なくとも3回の通し演習で時間内完答率と失点原因を比較してください。本番直前に新しい順番へ変えると、リスニング前後の切り替えやマーク転記が崩れやすくなります。

💡 撤退時刻を答案用紙の余白に書く

開始直後に「1A終了10分、1B終了22分」のような節目だけを書き、2分超過したら未完でも次へ進みます。残り時間を何度も計算する負担が減り、判断を自動化できます。

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大問1の対策|要約1Aと論理読解1Bを分けて鍛える

2026年度の東京大学公式「出題の意図」は、英語1(A)について、問題文の重要概念を把握し、それをもとに論理的な要約を日本語で作成する力を試すと説明しています。単に各文を短く訳す課題ではありません。文章全体で繰り返される対立、因果、転換を捉え、具体例を削りながら「筆者が何をどう説明したか」を日本語の一つの流れに再構成する必要があります。

中心主張 論理関係 具体例・補足
  • 中心主張: 文章全体が最終的に伝える判断や結論
  • 論理関係: 対比、原因と結果、問題と解決、主張を支える理由
  • 具体例・補足: 主張の理解には役立つが、字数制限では削る候補になる部分
要約では、具体例から中心主張へ情報の優先順位を上げていく(ピラミッド図)

1A要約は「段落メモ→関係線→一文骨格」で作る

まず各段落を十数字の日本語でメモし、but・however・thereforeなどの接続関係だけを残します。次に、同じ役割の段落をまとめ、対立する概念には矢印や対比記号を付けます。最後に「従来はAと考えられたが、Bという理由からCと捉えるべきだ」のような一文骨格を作り、指定字数へ調整します。原文順に訳文を並べるより、重要概念の抜けと同内容の重複を発見しやすくなります。

1Bは空欄の前後だけでなく段落の役割を見る

公式の2026年度解答では1(B)に複数の記号選択問題があることが確認できます。形式の細部は年度で変わり得ますが、文章の論理展開を追う対策が中心です。候補文の語彙が本文と似ているだけで選ばず、指示語の参照先、時制、冠詞、代名詞、同義語の連鎖、前後の因果関係を確認します。空欄の一文前後で決めきれないときは、その段落が問題提起・具体例・反論・結論のどれを担うかまで視野を広げます。

練習手順合格基準
段落要約各段落を15字前後の日本語にする主語と論点が原文からずれていない
全体要約段落メモを半分以下に圧縮する中心主張・理由・転換が残る
欠文・整序指示語と接続関係に根拠線を引く正解だけでなく他選択肢を排除できる
時間演習初見文を制限時間で処理する上限時間で一度答案を完成できる
オニ坊

要約を書くと、本文にある表現を全部入れたくなって字数を超えます。何を削ればいいでしょうか?

菅澤

固有例、列挙、同じ主張の言い換えから削ろう。ただし対比の片側や、結論を支える原因まで消してはいけない。削る前に「この情報がなくても筆者の結論と理由がつながるか」を問う。つながるなら削り、論理が飛ぶなら残すんだ。

📚 用語解説

重要概念:文章全体の主張や論理を支える中核語句です。単に出現回数が多い語ではなく、対立、因果、定義、結論に関わり、削ると文章の説明構造が変わってしまう情報を指します。

要約と論理読解は、どちらも文章構造を見る点で共通します。1Aの復習で作った段落メモを1Bの文章でも作り、1Bで見つけた指示語や接続表現を1Aの論理関係の把握に使うと、別々の参考書を増やすより効率よく相互強化できます。

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大問2の対策|英作文は内容設計と英文校正を分離する

2026年度の公式出題意図では、英語2(A)・2(B)の作文について、和文の情報を外国語で正確に伝える力と、自分の意見を適切な語句・表現で論理的かつ説得的に伝える力が示されています。難解な語彙を見せる競技ではなく、問いに答え、理由を示し、誤解なく読める英文を制限時間内に完成させる課題です。

作文で手が止まる原因 内容が決まらない 日本語で主張と理由を先に一行ずつ置く 英語にできない 意味を保ったまま簡単な日本語へ言い換える ミスが減らない 自分専用の校正順序を固定して毎回答案を点検する
英作文の失点原因を、内容・言い換え・校正に分けて処方する(判断分岐図)

自由英作文は主張・理由・具体化の三層で組み立てる

書き始める前に、賛否や結論を一つに固定し、理由を一つか二つ置きます。次に、その理由がなぜ成り立つかを短い例や条件で具体化します。複数の論点を浅く並べるより、一つの主張を理由と例で支えるほうが論理のずれを防ぎやすくなります。反対意見に触れる場合も、文章全体の結論を曖昧にしないことが重要です。

和文英訳は日本語を一度ほぐしてから英語にする

日本語の語順や比喩をそのまま英単語へ置換すると、不自然な構造になりやすくなります。まず主語、動作、対象、条件を取り出し、「誰が・何を・どうする」に言い換えます。難しい日本語表現は、自分が確実に使える語彙と構文で同じ意味を伝えられる形へ変えます。原文の情報を勝手に増減しないことと、英語として成立させることの両方が必要です。

1
20〜30秒で問いを確認:立場、時制、対象、求められる説明を答案欄の近くにメモします。
2
日本語で骨格を作る:主張と理由を一行ずつ置き、論点が問いから外れていないか確認します。
3
簡単な英語で書き切る:未知の表現を探し続けず、確実な語彙と構文で最後まで完成させます。
4
校正を一方向に行う:主語と動詞、単複、時制、冠詞、綴りの順で確認し、毎回同じ順にします。
オニ坊

簡単な英語にすると、幼い答案に見えそうで不安です。難しい構文を入れたほうが評価されませんか?

菅澤

簡単であることと、論理が浅いことは別だよ。内容が問いに答え、理由がつながり、英文が正確なら伝達力は高い。使い慣れない構文で主語と動詞の関係を崩すより、確実な文を接続語で論理的につなぐほうが再現性がある。

📚 用語解説

パラフレーズ:元の意味を保ちながら別の語句や構造で言い換えることです。英作文では、直接英訳しにくい日本語を、自分が正確に書ける内容へほぐすために使います。情報の追加や削除とは区別します。

英作文は必ず第三者の添削を受けるのが理想ですが、返却を待つだけでは改善が遅れます。提出前に自己校正し、返却後は指摘を「内容のずれ」「論理」「文法」「語法」「綴り」に分類してください。同じ種類のミスが続くなら、次回の作文前に見る一枚のチェックリストへ追加します。

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大問3の対策|リスニング30分を得点源にする

2026年度募集要項は、英語試験の一部分で30分程度の聞き取り試験を行うと明記しています。公式解答では3(A)・3(B)・3(C)に複数の記号選択問題があることも確認できます。聞き取りは筆記の途中に入るため、純粋な音声理解だけでなく、放送前に設問を読み、放送後に筆記へ戻る切り替えまで含めて練習する必要があります。

音声理解の再現性 聞き流し中心 復習工程あり 曖昧な理解 根拠を再現
音源数より、誤答原因を特定して音読まで戻す復習工程が理解の安定を作る(分布比較図)

先読みでは選択肢の差分だけを拾う

長い選択肢をすべて日本語に訳していると、放送前に読み終わりません。人物、時刻、場所、原因、賛否など、選択肢同士で異なる要素に下線を引き、何を聞き分ける問題かを先に決めます。数値や固有名詞を丸で囲み、否定語や比較表現には別の印を付けると、音声中に視線を戻しやすくなります。

復習はスクリプトを見る前後で二段階にする

一度目の復習ではスクリプトを見ず、聞こえなかった区間を数秒単位で区切ります。次にスクリプトを確認し、未知語、知っているのに音で取れなかった語、音は取れたが文構造を処理できなかった箇所に分類します。最後に音声と同じ速度で音読またはシャドーイングを行い、翌日もう一度スクリプトなしで確認します。

✔️設問先読みの開始時刻を通し演習ごとに固定した
✔️選択肢の共通部分ではなく差分へ印を付けた
✔️一問を逃したあと、次の問題へ注意を戻す練習をした
✔️未知語・音変化・構文処理・記憶保持に誤答原因を分類した
✔️復習音源を翌日と一週間後に聞き直した
オニ坊

毎日たくさん聞いているのに点が安定しません。音読やシャドーイングは本当に必要ですか?

菅澤

聞く量だけで伸びないなら、原因が未処理のまま次の音源へ移っている可能性が高い。音読は、意味・語順・音を自分の口で同期させる確認になる。シャドーイングが難しい箇所は、語彙不足か構文処理の遅れか音の連結かを切り分け、短い区間から戻ろう。

📚 用語解説

先読み:放送前に設問と選択肢へ目を通し、聞くべき情報の種類と選択肢の差分を予測する作業です。正解を推測するのではなく、音声中の注意配分を決めるために行います。

⚠️ 放送中に作文を考えない

リスニング中に別の大問を処理すると、音声情報を取り逃した瞬間を取り戻せません。放送前に筆記具とページを整え、聞き取り中は大問3だけへ注意を向けます。

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大問4の対策|4Aの選択式と4Bの英文和訳

大問4の名称は情報源によって逆に紹介されることがありますが、2026年度の東京大学公式資料では、4(A)に記号選択式の解答が掲載され、外国語文の和訳問題は4(B)と明記されています。本稿ではこの現行公式表記を採用します。年度によって形式が変わる可能性があるため、受験年度の実物と公式の出題意図を確認してください。

大問4で確認する範囲 語彙・語法 選択肢を判断する知識 文構造 主節と修飾関係を取る 前後文脈 指示内容と論理を補う 自然な日本語 意味を保って訳文を整える
単語だけでなく、文構造から文脈、日本語表現まで段階的に確認する(ポジション図)

4Aは根拠を文法・語法・文脈に分類する

選択式問題を感覚で解くと、復習時に正解を覚えるだけになります。各選択肢を判断した根拠を、品詞、語法、一致、時制、修飾関係、文脈のどれかに分類してください。知識が欠けていたなら短い例文と一緒に補い、読み違いなら主語と動詞、修飾先へ線を引き直します。上限時間を超えた問題は、知識を増やして即答化できるものか、本番では後回しにすべきものかまで決めます。

4B和訳は構造を示してから日本語を整える

公式出題意図は、語句の意味と使い方、文構造、文法の基本知識に加え、長い文章の一部なら前後の文脈を踏まえる力を求めています。まず主節の主語と動詞、節の境界、修飾先、代名詞の参照先を確定します。そのうえで直訳の骨格を作り、日本語として読みにくい箇所だけを整えます。最初から美しい訳を作ろうとすると、原文の係り受けを落としやすくなります。

失点例原因修正方法
主語が消える日本語では省けると判断した初稿では主語を明示し、最後に省略可否を判断
修飾先がずれる長い句を近い名詞へ結び付けた節と句を括弧で区切り、係り先へ矢印
指示語が曖昧下線部だけを見た前後一〜二文から具体的な内容を確認
日本語が不自然英語の語順を保存しすぎた構造確定後に意味のまとまり単位で並べ替える
オニ坊

和訳は意味が合っていれば、構文の説明まで答案に書かなくてもいいですよね?

菅澤

答案に文法用語を書く必要はないが、下書きでは構造を取るべきだ。たまたま意味が近い訳と、構文に基づいて再現できる訳は違う。復習では「なぜその主語・時制・修飾関係になるか」を説明できる状態にしよう。

📚 用語解説

文脈に即した和訳:辞書の第一義を機械的に当てるのではなく、前後の論理、指示語の内容、書き手や登場人物の状況を踏まえ、その箇所で伝えられている意味を自然な日本語で示すことです。

語法や和訳の基礎に不安がある場合、東大の過去問だけで知識を埋めるのは非効率です。文法・構文の標準教材へ戻り、一文を正確に読む訓練を先に行ってください。基礎教材の選び方は大学受験英語の参考書・問題集18選も参照し、自分の不足技能に合う一冊へ絞りましょう。

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大問5の対策|長文全体と細部のニュアンスを同時に読む

2026年度の公式出題意図は、大問5について、文章全体の流れを大局的に把握しながら、細部の表現のニュアンスも読み取る総合的理解力を求めています。出来事がどのような経緯で生じたかを正確に捉え、書き手や登場人物の心情、価値観、ものの見方まで理解することが重要だと説明されています。論説文の結論だけを追う読み方では足りません。

文章全体の把握 低→高 細部理解 低→高 細部偏重 両立 根拠不足 全体偏重 単語拾い読み あらすじのみ 一文精読のみ 東大型の読解
  • 単語拾い読み: 局所的に訳せても出来事のつながりを見失う
  • あらすじのみ: 全体は追えるが心情や含意の設問で根拠が弱い
  • 一文精読のみ: 細部に時間を使いすぎ、全体の流れと制限時間を失う
  • 東大型の読解: 全体の因果を保ちながら設問箇所のニュアンスを確認する
大問5では、全体の流れと細部のニュアンスの両方を高める(2軸マトリクス)

人物・出来事・視点を余白に記録する

物語やエッセイでは、人物が増えたときに代名詞だけを追うと視点を失います。初登場人物の横に短い役割を書き、場面が変わった箇所、時間が前後した箇所、語り手の評価が変わった箇所に印を付けます。段落ごとの内容を詳しく日本語化する必要はなく、「対立発生」「誤解判明」「回想」のような機能メモで十分です。

選択肢は本文の根拠と言い換え関係で判断する

もっともらしい一般論ではなく、本文のどの表現と対応するかを確認します。過度に強い断定、因果の逆転、人物の取り違え、本文にない評価の追加を誤答の典型として点検してください。迷った二択は、正解らしさを比べるのではなく、各選択肢を否定できる本文根拠があるかを探すと判断が安定します。

オニ坊

小説やエッセイは相性がある気がします。知らない文化や比喩が出ると、急に読めなくなります。

菅澤

背景知識で全部を理解しようとせず、本文内の変化を追おう。人物が何を知り、何を誤解し、どの言葉や出来事で見方を変えたか。比喩も前後の感情や評価と結び付ければ働きを判断できる。多様な題材を読み、根拠を本文へ戻す習慣が相性の差を小さくする。

📚 用語解説

大局的な把握:文章の細部を無視することではなく、出来事・主張・感情の変化が全体でどうつながるかを保ちながら読むことです。大問5では、この全体像と個別表現のニュアンスを往復する必要があります。

💡 復習では本文に三色だけ使う

人物・主張を一色、出来事の転換を一色、設問根拠を一色に限定します。色を増やしすぎると、何を見つける読み方だったのかが分からなくなります。翌日に印なしの本文で流れを説明できるか確認してください。

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東大英語の勉強法|基礎から過去問までの4段階

東大形式の演習は早めに一度経験すべきですが、過去問だけを繰り返しても、語彙・文法・音声知識の不足は自動では埋まりません。最初の一回で形式と現在地を把握し、その後は不足技能に応じて基礎、技能別演習、通し演習を往復します。学年ではなく、「標準的な英文を正確に読めるか」「制限時間内に表現できるか」で段階を判断してください。

学習段階 4/通し演習 3/技能別演習 2/精読・音読 1/語彙・文法 確認方法 4/120分再現 3/大問別答案 2/構造説明 1/即答確認
教材を増やすのではなく、学習段階と確認方法を対応させる(スケール対応図)
1
段階1:語彙・文法・構文を即答化:単語の意味だけでなく語法と音を確認し、標準英文の主語・動詞・修飾関係を短時間で取れる状態を作ります。
2
段階2:精読した英文を音読:構造と意味を説明できる英文を繰り返し読み、目で理解できる速度と音で理解できる速度の差を縮めます。
3
段階3:技能別に答案を作る:要約、英作文、聞き取り、和訳、長文を別々に時間計測し、採点可能な答案まで完成させます。
4
段階4:120分を再現する:リスニングの切り替え、解答順、撤退時刻、マーク転記を含む本番動作を一つの試験として練習します。
過去問で現在地を診断
→
不足技能を一つ選ぶ
→
基礎教材で原因を補修
→
大問別演習で答案化
→
120分演習で再検証

参考書は「役割が重ならない一冊」を選ぶ

単語帳、文法・構文、長文、英作文、リスニングの各役割で、同時に何冊も進める必要はありません。一冊を選ぶ基準は、解説を読めば自分の誤りを説明できること、音源または復習手段があること、期限内に周回できる分量であることです。難易度の高い教材を持つことより、翌週の確認テストで再現できることを優先します。

音読は精読後の英文だけで行う

意味や構造が曖昧な英文を繰り返し発音しても、誤った区切り方を固定するおそれがあります。精読で節の境界、指示語、論理関係を確認し、音源がある場合は発音と強勢を確かめてから音読します。最後は本文を見ずに内容を英語または日本語で説明し、単なる発声で終わらせません。

オニ坊

過去問は実力が完成してから始めるべきですか?早く使うともったいない気もします。

菅澤

最初の一回は診断として早めに使おう。ただし毎週フルセットを消費する必要はない。一年度分で弱点を見つけたら技能別学習へ戻り、改善後に別年度で確かめる。過去問を教材ではなく検査として使うと、貴重な年度を無目的に使わずに済む。

長文の論理構造を段階的に鍛えたい場合は、早慶レベルの英語勉強法・6段階ロードマップも基礎から難関大読解へ進む順序の参考になります。また、英語全体の立て直しが必要なら大学受験で英語が全然できない理由と対策から、中学範囲を含む抜けを先に点検してください。

月単位ではなく週単位で配分を変える

毎週の答案を技能別に集計し、最も大きい失点原因へ翌週の学習時間を寄せます。英作文が改善したら長文へ移すなど、固定カリキュラムではなく結果に応じて配分を更新します。

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東大英語の過去問演習|目標点と復習記録の作り方

東京大学の公式サイトは直近3年分の試験問題ページを案内していますが、2026年度の英語問題とスクリプトは著作権上非公開です。したがって、実際の英語問題は正規に収録された過去問題集などで確保し、大学公式の出題意図・記号解答と照合してください。問題文を無断転載したサイトや、出典が不明な再現問題だけに依存しないことが重要です。

復習で得られる再現性の目安 正答・根拠あり 4段階 正答・根拠なし 2段階 誤答・原因特定 3段階 誤答・放置 0段階
  • 正答・根拠あり: 時間内に根拠を説明でき、次回も再現できる
  • 正答・根拠なし: 偶然を含むため、誤答と同じように復習する
  • 誤答・原因特定: 改善課題へ変換できるので価値がある
  • 誤答・放置: 次回も同じ失点を繰り返す
過去問は正誤だけでなく、根拠と原因を説明できるかで評価する(横棒比較図)

目標点は総合点から逆算して三段階で置く

英語だけの万能な合格点はありません。まず、志望科類について共通テスト換算後と第2次の総合目標を置きます。次に、国語・数学・地理歴史または理科で現実的に確保できる点を引き、英語に必要な役割を決めます。最後に英語の目標を、最低限守る点、通常時の目標、得意回の上限という三段階で管理します。非公式な合格者平均を一つだけ信じるより、他教科が崩れた場合も含めて設計できます。

過去問記録は点数・時間・原因・次の課題を残す

記録表には年度、解いた日、各大問の時間、自己採点、未完箇所、誤答原因、次週の課題を書きます。自己採点しにくい要約・作文・和訳は、模範解答との表面的一致ではなく、必要情報、論理、文法、表現の四観点で確認し、可能なら第三者の添削を受けます。同じ年度を解き直すときは点数上昇だけでなく、初見時の原因が消えたかを確認します。

記録欄書く内容次の行動
時間予定と実測、超過した地点撤退時刻または解答順を修正
知識未知語・語法・構文基礎教材の該当範囲を期限付きで復習
処理要約・先読み・根拠探索の遅れ短い素材で技能を分解練習
表現作文・和訳の情報不足や文法ミス添削指摘をチェックリスト化
本番動作転記、ページ移動、放送前後の乱れ次回の通し演習で手順を固定
オニ坊

自己採点だと英作文や要約の点が分からず、目標に届いたか判断できません。どう管理すればいいですか?

菅澤

点数を細かく捏造せず、まず必要要素の充足で管理しよう。要約なら中心主張・理由・対比、作文なら問いへの回答・理由・正確さ、和訳なら構造・文脈・日本語を観点別に記録する。添削を受けたら、その評価基準を次回にも使い、同じ尺度で推移を見るんだ。

💡 同じ年度は二つの条件で解き直す

一回目の復習直後ではなく、間隔を空けて解き直します。最初は大問別に時間を測り、次は120分の通しで再現します。答えの記憶ではなく、処理手順が定着したかを確認してください。

過去問の解き直しが解答の写経になってしまう場合は、テストの解き直しと間違い直しノートの5ステップも使い、原因分析から次の学習課題へ落とす手順を整えてください。

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東大英語は「普通の対策」では受からない

結論から言います。単語帳を覚え、授業を受け、過去問を数年分解くという「普通の対策」だけで、東大英語を安定して攻略するのは厳しいです。東大英語は120分の中に約30分の聞き取りが入り、要約、作文、和訳、長文、選択式を切り替えます。知識があるだけでは、時間配分、答案作成、音声への切り替えまで自動的には整いません。

この記事で確認した公式出題意図も、重要概念を捉えた要約、情報を正確に伝える作文、文脈に即した和訳、全体と細部を往復する長文理解を求めています。弱点は受験生ごとに異なり、しかも一週間ごとの答案結果で変わります。だから「何を知ったか」ではなく、「明日どの教材を何題行い、いつ答案を再確認するか」まで個別に管理しなければなりません。

東大英語対策の選択肢 独学・参考書のみ 計画と実行、添削、修正を自分一人で回す必要がある 映像授業・アプリ 集団授業・大手予備校 同じ進度では個人ごとの大問別弱点へ毎日対応しにくい 一般的な個別指導 週一回中心では過去問の変化を翌日課題へ反映しにくい
  • 映像授業・アプリ: 情報を得ても、日々の答案作成と復習は本人任せになりやすい
各選択肢を「情報・個別化・修正速度」の三つの限界で点検する(判断分岐図)

独学・参考書だけでは行動の修正が本人任せになる

参考書から解法を得ても、翌日の学習量と復習日まで決めなければ行動は変わりません。さらに市販教材の標準ルートをそのまま進めるだけでは、要約が弱い人とリスニングが弱い人に同じ課題が出ます。これは「授業で情報を得ても行動は変わらない」「全員同じ指導は偏差値50に収束する」という従来塾の限界に当たり、東大英語の個別課題を修正する速度が足りません。

映像授業・アプリだけでは答案の実行管理が残る

映像授業やアプリは知識の理解や反復に便利ですが、視聴完了と、要約・作文・和訳を時間内に書けることは別です。視聴後に何題書き、誰が添削し、同じ誤りをいつ再テストするかが決まっていなければ、情報だけが増えて行動は変わりません。ここでも第一の限界が残り、共通コンテンツ中心なら第二の限界も解消できません。

集団授業の大手予備校では全員同じ進度になりやすい

集団授業では、同じ曜日に同じ内容を扱うため、今週の過去問で大問3だけ崩れた生徒と、作文だけ未完だった生徒へ、翌日から別の量と期限を設定するのが難しくなります。全員同じ指導が平均へ収束しやすいという第二の限界が、技能の組み合わせが多い東大英語では特に表面化します。

一般的な個別指導でも週1回では変化が遅い

一対一で質問できても、管理が週一回の授業時間に限られると、月曜の過去問で見つかった問題が次の面談まで放置されます。東大英語は、要約の再提出、英作文の書き直し、音源の翌日復習のように短い間隔で修正すべき課題が多く、週一指導では変化が遅いという第三の限界を受けます。

独学・参考書、映像授業・アプリ、集団授業、一般的な個別指導を順に検討すると、いずれも情報、個別化、修正速度のどこかが不足します。だから、東大英語の答案を技能別に見て、1日単位の課題へ変え、毎日・毎週修正する鬼管理専門塾しかない、という結論になります。

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鬼管理専門塾の特徴

鬼管理専門塾は、東大英語で必要な要約、作文、聞き取り、和訳、長文を、生徒ごとの得点と答案から日々の行動へ変換します。ここでは公式サイトで確認できる固定6特徴を、東大英語対策へどう接続するかと合わせて説明します。

日々の学習 ❶❷❸ 講師体制 ❹ 専門コース ❺ 相談窓口 ❻
  • 日々の学習 ❶❷❸: 数値指示、個別計画、毎日毎週の確認で実行を管理する
  • 講師体制 ❹: 厳格な採用基準とアンケートで指導品質を検証する
  • 専門コース ❺: 大学・学部、推薦、英語資格、高校受験まで目的別に扱う
  • 相談窓口 ❻: LINE質問、無料説明会、資料請求で判断材料を用意する
鬼管理専門塾の固定6特徴を、学習管理から相談窓口まで整理した全体像(ピラミッド図)
❶1日単位の数値化した学習指示

「今日やるべきこと」を英単語○語・問題○題のように数値で指示する

❷生徒ごとの個別行動プラン

得点データをもとに、専属講師が生徒ごとの行動プランを設計する

❸毎日・毎週の徹底管理と確認テスト

進捗を毎日確認し、毎週の確認テストで定着度を検証する

❹採用率0.6%の専属講師陣

厳格な基準で選考した専属講師陣。講師満足度アンケートは回答1,524件

❺大学受験〜英語資格まで専門コース展開

大学・学部特化、総合型選抜・推薦、英語資格、高校受験の専門コースを展開する

❻LINE質問対応+無料説明会・資料請求

LINEで質問でき、Zoomの無料説明会や資料請求で入会前に相談できる

❶ 1日単位の数値化した学習指示

鬼管理専門塾では、毎朝「今日やるべきこと」を数値で指示します。時間・場所・教材・目的まで具体化し、何をすべきかで迷う時間を減らします。

東大英語では「英作文をする」ではなく、制限時間付きで2題作成し、主語・動詞・時制を校正するところまで一日の課題として数値化できます。

❷ 生徒ごとの個別行動プラン

全員に同じ課題を出すのではなく、現在の得点、得意・不得意、志望校の配点に合わせて、生徒ごとの行動プランを設計します。

要約の情報不足、リスニングの音変化、長文の時間超過など、生徒ごとに違う失点原因へ学習量を配分し、同じ教材進度への固定を避けられます。

❸ 毎日・毎週の徹底管理と確認テスト

日々の進捗確認に加えて毎週の確認テストを行い、基準に届かなければ追加課題と計画修正を行って、遅れをその週のうちに戻します。

月曜の過去問で見つかった失点を翌日の課題へ反映し、週末の確認テストで改善を検証することで、120分演習の課題を放置しません。

❹ 採用率0.6%の専属講師陣

講師は難関大学合格実績と独自審査を満たした人材から採用し、採用率は0.6%です。指導の質は講師満足度アンケート回答1,524件でも継続的に検証しています。

東大英語の記述答案では正誤だけでなく論理と表現の確認が必要なため、厳格に選考された専属講師と継続的な品質検証が計画精度を支えます。

❺ 大学受験〜英語資格まで専門コース展開

大学・学部特化の大学受験、総合型選抜・推薦、英検・TOEIC・TOEFL・IELTS・TEAPなどの英語資格、高校受験まで専門コースを展開しています。

東京大学・学部特化の大学受験対策として、共通テストと第2次の総合点設計を行い、英語だけを他教科から切り離さずに学習計画へ落とせます。

❻ LINE質問対応+無料説明会・資料請求

授業がない日もLINEで質問でき、入会前にはZoomの無料説明会や資料請求を利用できます。生徒と保護者が指導内容を確認してから判断できます。

時間配分や教材の選び方をLINEで質問でき、入会前の無料説明会では現在の過去問記録をもとに、保護者同席でも管理方法を確認できます。

大学受験コースには1カ月返金保証制度があります。制度の対象・条件は最新の公式案内と無料説明会で確認してください。まずは無料説明会で、現在の過去問記録、各大問の時間、失点原因を共有し、東大英語の一週間の課題へどう変えるかを相談できます。

指導方針と従来塾の3つの限界は「鬼管理」とは?で、実際の進学結果は鬼管理専門塾の合格実績で確認できます。

東大英語の時間配分と一週間の課題を無料説明会で相談できます

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まとめ|東大英語は大問別対策を120分の動作へ統合する

基礎知識 技能別答案 120分の再現
  • 基礎知識: 語彙・文法・構文・音声を正確に扱う
  • 技能別答案: 要約・作文・聞き取り・和訳・長文を時間内に処理する
  • 120分の再現: 解答順、切り替え、撤退、転記まで本番と同じ動作にする
東大英語対策は、知識を答案へ、答案を120分の本番動作へ統合して完成する(入れ子図)
要点実行すること
公式情報120点・120分、聞き取り約30分、一部マーク式を前提にする
時間配分各大問の上限と撤退時刻を決め、3回の通し演習で修正する
大問1重要概念と論理関係を捉え、要約と1Bを相互に鍛える
大問2内容設計、簡潔な英文、固定順の校正を分離する
大問3先読み、聞き取り、原因分類、音読、再確認を一工程にする
大問4・5文構造と文脈、全体の流れと細部のニュアンスを往復する
過去問点数だけでなく時間・原因・次週課題を記録する

東大英語は、大問ごとの特殊技術を集めれば終わる試験ではありません。公式が示す理解と表現の力を、聞き取りを含む120分の中で切り替え、採点可能な答案として出す必要があります。まず一年度分を時間付きで解き、各大問の所要時間と失点原因を記録してください。その記録から今週直す技能を一つ選び、基礎教材、技能別演習、通し演習を往復することが、最も再現性の高い攻略法です。

今日から始めるなら、過去問記録表を一枚作り、直近演習の「時間を失った大問」「根拠なく正解した問題」「未完成だった記述」を書き出してください。そこから一週間の課題を数値化すれば、漠然とした東大英語対策が、明日実行できる計画へ変わります。

東大英語の弱点を一日の数値課題へ変える方法を相談できます

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よくある質問

緊急度 低→高 影響範囲 低→高 計画課題 最優先 後で確認 早めに整理 解答順 時間配分 参考書選び 目標点
  • 解答順: 通し演習全体へ影響するので早めに固定する
  • 時間配分: 未完答案を生む場合は最優先で修正する
  • 参考書選び: 不足技能が確定してから一冊を選ぶ
  • 目標点: 他教科を含む総合点から逆算する
よくある疑問を、今の演習へ与える緊急度と影響範囲で整理する(2軸マトリクス)

Q. 東大英語の試験時間と配点は何分・何点ですか?

A. 東京大学の2026年度入学者募集要項では、第2次学力試験の外国語は文科各類・理科各類とも120分・120点です。英語の一部分には30分程度の聞き取り試験があり、一部はマークシートで解答します。受験年度の最終情報は最新募集要項で再確認してください。

Q. 東大英語はどの順番で解くのがおすすめですか?

A. 最初は1A・1B、作文、リスニング、4A・4B、5、見直しというモデルで試し、3回の通し演習で完答時間と失点を記録して調整します。長文や作文の得意不得意で最適順は変わるため、他人の順番をそのまま固定しないでください。

Q. 東大英語の大問ごとの時間配分は何分ですか?

A. 大学公式の大問別推奨時間はありません。本稿では1Aを10分、1Bを12分、作文を18分、聞き取りを約30分、4Aを7分、4Bを10分、5を28分、見直しを5分とする演習用モデルを示しました。実測をもとに2〜5分単位で調整してください。

Q. 東大英語の目標点は何点にすべきですか?

A. 東京大学が英語だけの合格者平均や設問別配点を公式公表していないため、万人共通の数字は断定できません。志望科類の総合目標から他教科の現実的な点を引き、英語の最低ライン・通常目標・上限の三段階で設定してください。

Q. 東大英語のリスニングはどう勉強すればよいですか?

A. 設問先読みで選択肢の差分を確認し、演習後は未知語、音変化、構文処理、記憶保持に誤答原因を分類します。スクリプトで確認した後に音読やシャドーイングを行い、翌日と一週間後にスクリプトなしで聞き直してください。

Q. 東大英語の過去問はいつから始めるべきですか?

A. 形式と弱点を知る診断として早めに一年度分へ触れ、その後は不足技能の基礎学習へ戻るのがおすすめです。実力完成まで待つ必要はありませんが、毎週フルセットを消費せず、大問別演習と120分演習を目的に応じて使い分けてください。

菅澤孝平

本記事監修者 菅澤孝平

シンゲキ株式会社 代表取締役社長
「鬼管理」をコンセプトとした「鬼管理専門塾」を運営。大学受験・高校受験・英検指導・総合型選抜に幅広く展開しており、日本全国に受講生が存在している。

出演番組:カンニング竹山のイチバン研究所・ええじゃないかBiz
CM放送:テレビ東京など全国15局に放映

この記事を書いた人

Claude Code