音楽を聴きながらの学習の2つの利点と2つの欠点。注意すべきポイントと適した科目は?⁉

始めに:音楽を聴きながらの学習はいいのか?

菅澤

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オニ坊

鬼管理専門塾アシスタントのオニ坊です!
本日はどのような記事になりますか?

菅澤

本日は
「音楽を聴きながらの学習の2つの利点と2つの欠点。注意すべきポイントと適した科目は?⁉」というテーマで記事を書いていきます。

受験生のみなさんは、かなり気になるテーマですよね。
難関大学志望のみなさんは必ずチェック!最後までご覧ください!

音楽を聴きながらの学習はいいのか?

菅澤

勉強中に音楽を流すことについては、人によって意見が分かれます。
一部の人は音楽があると集中力が増すと感じる一方で、他の人は音楽が集中を妨げると考えています。

オニ坊

この記事では、勉強中に音楽を聴くことの利点と欠点、さらには注意すべき点について詳しく説明します。音楽を聴きながら勉強することが適切かどうか疑問に思っている方は、ぜひこの情報を参考にしてみてください。

勉強時に音楽を聴くことの2つの利点

菅澤

勉強時に音楽を聴くことの利点は何でしょうか。

音楽のジャンルによって異なりますが、勉強中に音楽を聴くことでリラクゼーション効果や集中力の向上など、様々な好影響が得られることがあります。

オニ坊

ただし、この問題を解くのは容易ではなく、試験時間内に正解にたどり着く受験生は少ないでしょう。難解ながらも解法が存在するため、実際に解くことは可能ですが、限られた時間内での解答は挑戦的な課題となります。

勉強時に音楽を聴くことの利点①リラックス効果

リラックス効果

菅澤

音楽を聴きながら勉強することの大きなメリットの一つは、リラックス効果が得られることです。

音楽は心を落ち着ける作用があり、それによって勉強への集中力を向上させる効果が期待できます。このリラクゼーション効果は広く認識されており、学習の場面だけでなく、他の多くの分野でも利用されています。

オニ坊

具体的な例を挙げると、プロのスポーツ選手が試合前にリラックスするために音楽を聴いたり、医師が手術前に集中力を高めるために音楽を使うことがあります。これは、音楽がストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果を持つためです。

菅澤

さらに、音楽にはリラックス効果だけでなく、気分を高める効果もあります。
元気な音楽を聴くことでテンションが上がり、気分が向上することがあります。これにより、勉強へのモチベーションを高めることができる可能性があります。

音楽を聴くことは、リラックス効果を通じて勉強の集中力を高め、また、気分を上げて学習へのモチベーションを向上させる可能性があります。勉強中に音楽を聴くことは、これらの効果を活用する良い方法と言えるでしょう。

勉強時に音楽を聴くことの利点②集中力や記憶力の向上

集中力や記憶力の向上

菅澤

勉強中に音楽を聴くもう一つのメリットは、集中力や記憶力の向上です。

音楽を聴くことによって脳波の中でもリラックス状態や集中状態を促すα波の発生が促されることがあります。このα波が活発な時は、脳がリラックスし集中している状態であり、これが勉強の効率を高めると言われています。また、ある程度の雑音がある環境下では記憶力が向上するとも言われています。

オニ坊

さらに、音楽を聴くことにより周囲の雑音をシャットアウトすることもできます。ヘッドホンやイヤホンを使用すれば、周囲の騒音を遮断し、集中しやすい環境を作ることができます。

特に、他人の会話や周囲の騒音が気になる場合には、音楽を聴くことでこれらの不要な音から解放され、学習の効率が向上する可能性があります。

勉強中に音楽を聴くことは、α波の発生を促し集中力や記憶力を向上させる効果があり、また周囲の雑音をシャットアウトして集中しやすい環境を作ることができるため、学習効率を高めることにつながります。これらの理由から、勉強中に音楽を聴くことは有効な手段と言えるでしょう。

勉強時に音楽を聴くことの2つのデメリット

菅澤

それでは、音楽を聴くことのデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか。

勉強時に音楽を聴くことのデメリット①集中力や記憶力の低下

集中力や記憶力の低下

菅澤

勉強中に音楽を聴くことのデメリットの一つは、集中力や記憶力の低下です。

音楽を聴くことがメリットになる場合もありますが、これは音楽の種類や勉強状況によって大きく変わります。

オニ坊

例えば、クラシック音楽のようなゆったりとした曲はリラックス効果があり、集中力を向上させる可能性があります。

しかし、他の音楽ジャンル、特に歌詞が含まれる曲は、集中力を逆に削ぐことがあります。歌詞がある曲を聴くと、その情報が勉強に必要な情報処理の妨げとなり、特に記憶に関連する学習活動に悪影響を及ぼす可能性があります。

勉強中に音楽を聴く際には、科目や音楽の種類によってその効果が異なることを理解し、状況に応じて音楽の利用を適切に調整することが重要です。音楽の選択によっては、学習の効率を下げる可能性があるため、勉強中に音楽を聴く際には慎重な判断が求められます。

勉強時に音楽を聴くことのデメリット②音楽がない状態での集中力の低下

音楽がない状態での集中力の低下

菅澤

勉強中に音楽を聴くことのもう一つのデメリットは、音楽がない状態での集中力の低下です。

音楽を聴きながら勉強する習慣に慣れてしまうと、音楽がない状況での集中が難しくなる可能性があります。

オニ坊

普段の学習時には問題がないかもしれませんが、受験本番のように音楽を聴けない状況では、この習慣が集中力を阻害する恐れがあります。

例えば、試験会場では音楽を聴くことができず、静かな環境下で試験を受ける必要があります。音楽に頼った勉強法に慣れてしまうと、このような環境での集中力が低下する可能性があります。

勉強中に音楽を聴くことは、短期的には集中力を向上させる効果があるかもしれませんが、長期的には音楽がない環境での集中力を低下させるリスクがあるため、注意が必要です。特に受験本番のような静かな環境での試験に備えるためには、音楽なしでの勉強にも慣れておくことが大切です。これにより、あらゆる環境で効率的に学習し、試験に臨む準備を整えることができます。

音楽を聴きながらの学習するときの注意点

適している音楽

菅澤

勉強中に音楽を聴くことが集中力に及ぼす影響には個人差があり、一概には言えませんが、受験本番では音楽を聴くことができないため、音楽を聴かずに勉強する方が良い場合が多いと言えます。

オニ坊

音楽を聴きながら勉強することが一部の人には集中力を高める効果をもたらすかもしれませんが、一般的には音楽が集中力や記憶力を低下させることがあります。

実際に、深く集中している時は、音楽が耳に入らないことも多いのです。それは音楽が背景となり、集中の妨げになっている証拠かもしれません。

菅澤

しかし、音楽には他の雑音を遮断し、リラックスした勉強環境を作るというメリットもあります。そのため、音楽を聴く場合は、勉強する教科やその時の状況に応じて適切に音楽を選ぶことが重要です。

リラックス効果があるゆったりとした音楽を選ぶことで、音楽のポジティブな面を最大限に活用できるでしょう。

音楽を聴きながら勉強するかどうかは個人の選択によりますが、受験本番での状況を考慮し、音楽の選び方や聴くタイミングに注意を払うことが大切です。これにより、音楽のメリットを享受しつつ、受験に最適な勉強習慣を身につけることができます。

勉強中に適した音楽ジャンル

菅澤

勉強中に適した音楽ジャンルには、クラシックやジャズなどが推奨されます。これらのゆったりとした曲調はリラックス効果があり、勉強の効率を高めることが期待できます。一方で、歌詞のある曲は避けるべきです。

なぜなら、歌詞によって余計な情報が頭に入り、重要な勉強内容に集中するのを阻害する可能性があるからです。そのため、歌詞がない曲や、歌詞が理解しにくい外国語の曲が適しています。

オニ坊

音楽以外での選択肢として、自然の音、例えば波の音などを聴くこともお勧めです。これらの音はリラックス効果を持ち、集中力を高めることができます。インターネット上で簡単に見つけることができるので、試す価値は十分にあります。

勉強中に音楽を聴く場合、リラックス効果の高いゆったりとしたジャンルを選ぶことが重要です。また、歌詞のない音楽や自然音を選ぶことで、勉強の集中力を損なわずにリラックス状態を保つことができます。これにより、学習効率の向上が期待できるでしょう。

おすすめの教科

菅澤

勉強中に音楽を聴くことが学習効率に与える影響は、勉強している教科の種類によって異なります。

例えば、数学のような教科は、暗記よりも問題解決が中心となるため、音楽を聴きながらでも効率が落ちない可能性があります。

オニ坊

数学などの問題解決を要する教科では、音楽が余計な情報として作用することが少なく、むしろ集中力を向上させる効果があるかもしれません。音楽がバックグラウンドにあることで、問題に没頭しやすくなることがあります。

例として、クラシック音楽やインストゥルメンタル音楽など、リラックス効果の高い音楽は特に集中を促すのに適していると言われています。

菅澤

一方で、言語や歴史のような暗記が重要な教科を勉強する際は、音楽が注意散漫の原因となり得ます。

このような教科では、歌詞のある音楽や注意を引くリズムの音楽を聴くと、必要な情報を覚えるのが難しくなる可能性があります。

勉強中に音楽を聴くことは、勉強する教科に応じて適切に選択することが大切です。問題解決を要する教科では集中力向上のために音楽を利用することができますが、暗記が重要な教科では音楽を避けるか、注意を散漫させない種類の音楽を選ぶことが望ましいです。このように、音楽の選択と教科の性質を考慮することで、勉強の効率を最大限に高めることが可能です。

おすすめではない教科

菅澤

勉強中に音楽を聴くことは、特定の教科に対しては推奨されません。特に暗記系や読解系の科目は、音楽を聴きながらの学習には不向きです。

オニ坊

例えば、社会科学など暗記を要する教科では、音楽が余計な情報となり、必要な情報に集中することを難しくします。
音楽が耳に入ることで、暗記すべき内容に集中するのが困難になり、効率的な学習が妨げられることがあります。

菅澤

また、国語のような読解力を必要とする科目では、文章の内容を深く理解する必要があるため、音楽は注意力を分散させ、理解の妨げとなります。

音楽が背景にあると、文章の内容を深く考えることが難しくなるため、静かな環境で集中して学習することが望ましいです。

暗記系や読解系の科目を学習する際は、音楽を聴かずに静かな環境で集中して勉強することが、学習効率を高める上で重要です。このように、音楽の使用は教科や学習内容に応じて慎重に選択する必要があります。

最後に:志望大学に合格をするには?

最後に:志望大学に合格をするには?
菅澤

ここまで音楽を聴きながらの学習について見てきましたが…。

オニ坊

1人で勉強するのが苦手、何から始めたら良いかわからないという受験生もいますよね。自分自身の希望する学部に合格するために、それ相応の対策が必要です。

菅澤

そんな志望大学に合格するためには?
と考える受験生のために現在、鬼管理専門塾という塾を運営中。
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本記事監修者 菅澤 孝平

シンゲキ株式会社 代表取締役社長
「鬼管理」をコンセプトとした「鬼管理専門塾」を運営。
大学受験・高校受験・英検指導・総合型選抜に幅広く展開しており、日本全国に受講生が存在している。

出演番組:カンニング竹山のイチバン研究所ええじゃないかBiz
CM放送:テレビ東京など全国15局に放映

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